近日美国发布了2015-2020版膳食指南，成为营养界的一大热点。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，美国每5年对膳食指南进行一次修订，本次提出了5条核心推荐建...

众所周知，合理地调整膳食是预防和治疗冠心病的重要措施。北京中医药大学教授杜金行表示，冠心病人饮食原则是：控制热量、少吃多餐、防止肥胖，多吃水果、蔬菜，因其丰富的食...

冬季天气寒冷，昼夜温差大，是心衰等心脑血管疾病的高发季节。专家提醒，心衰是有预警信号的。一旦发现异常，要及时就诊。 阜外心血管病医院心率失常中心主任张澍指出，心衰就...

鞋对运动的重要性超出很多人的认知。专家指出，相对于其他运动而言，跑步锻炼持续时间比较长，因此对鞋子的舒适性要求更高，并且对人体的脚踝、膝盖等关节冲击较大，如果穿不...

京华时报制图闫超 近日，有媒体报道，武汉市民汪小姐使用电动牙刷后牙龈上出现了圆形增生物，被诊断为牙龈肿瘤，据分析是因为电动牙刷力量过大，反复损伤牙龈，牙龈反复炎症，...

许多女性到了一定年龄后，脸色越来越黄，变成黄脸婆。其实这不一定是年龄的原因，也可能是你缺铁了。 国家二级公共营养师巩宏斌介绍，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红...

很多人为两颊的红血丝犯愁，尤其是随着冬季的寒风越刮越厉害，红血丝一次次不请自来。如果你不想天天顶着大红脸见人，就快来看看如何对付红血丝的妙招吧! 望京医院皮肤科主任...

对着镜子，看着自己鼻头还有脸颊的粉刺，很多MM着急得不行。近日网上热传的一种用小苏打去粉刺的方法让不少人跃跃欲试，不过这种方法真的靠谱吗？ 记者看到，网帖里称小苏打除...

据日本livedoor新闻网1月18日报道，近日，世界级别的制药企业默沙东(MSD)有限公司选取了7827名男女(20-79岁之间)为对象，展开失眠症意识及现实状况的调查，结果显示，日本有4成人疑似患...

秋天到了，食欲旺盛，气温下降身体的新陈代谢减慢。最近有点变胖了呢这样有些介意身材的女性应该不在少数，但即便如此又不愿意往返于健身房做高强度的锻炼。 因此日本peachy网站...